LymphCycling® ist die Sportart mit den höchsten Effekten bei Lymph/Lip- und Adipositasproblematiken. Es fördert nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination, es macht auch noch riesigen Spaß! Wunderbarerweise werden nirgendwo so immens die Lymphe aktiviert/entstaut wie beim LymphCycling®. Es ist die ideale Ergänzung zur klassischen MLD/KPE, und potenziert den Entstauungseffekt in dieser Kombination um ein vielfaches. Um diese Effekte zu erreichen, hat der AquaFitnessClub ein spezielles Trainingskonzept entwickelt und lizensiert.
LymphCycling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, aber nicht erschöpft.
Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem sowohl die Muskulatur der Beine als auch des Oberkörpers sanft trainiert werden.
Erwähnt werden sollte auch der enorme Kalorienverbrauch. Nirgendwo werden so schnell so viele Fettzellen verbrannt wie beim LymphCycling®. Für Menschen mit Gewichtsproblemen ein sehr interessanter Aspekt.
Fazit:
LymphCycling® fördert Ausdauer, Kraft und Koordination. Die Lymphe werden immens entstaut und der Fettstoffwechsel extrem stark erhöht. Gleichzeitig kommt es zu einer Schmerzreduktion aufgrund der Bindegewebsmassage. Ausserdem wird eine speziell dafür entwickelte Atemtechnik vermittelt.
Das Training eignet sich für Personen jeglichen Fitnesslevels, zum Wiedereinstieg, zur Gewichtsreduktion, bei Bindegewebsschwäche, Lip- und Lymphödemen und für Diabetiker.
Die relativ leicht zu erlernende Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten LymphCycling®-Trainern angeleitet.
Nicht vergessen werden sollte: LymphCycling® macht viel Spaß in der Gruppe, mit motivierender, mitreißender Musik steht dem „Gute Laune Faktor“ nichts mehr im Wege.
Was den AquaFitnessClub ausmacht:
Der AquaFitnessClub ist gerade im Bereich AquaCycling federführend und kooperiert sehr eng mit der Uni Darmstadt (Medizin), Uni Frankfurt (Physiotherapie) und der Fresenius Hochschule Idstein (Physiotherapie). Daraus resultieren aktuell 2 Bachelor- und eine Doktorarbeit zum Thema LymphCycling®; weitere sind in der Planung.
Das LymphCycling®-Konzept wurde vom AquaFitnessClub entwickelt und lizensiert.
Alle Trainer arbeiten nach diesem Trainingskonzept, das auf neuesten wissen- schaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung basiert.
Eine individuelle und persönliche Betreuung ist uns sowohl im organisatorischen Bereich als auch im Training sehr wichtig. Für alle organisatorischen Anliegen steht Ihnen, an fünf Tagen in der Woche, unser Büroteam mit Rat und Tat zur Verfügung. Unsere Trainer konzentrieren sich vor Ort, im Training, voll und ganz auf ihre Aufgabe das Training anzuleiten und euch als Kunde zu betreuen. Unser breit gefächertes Angebot bietet euch viel Abwechslung und die Möglichkeit viele Facetten der AquaFitness kennenzulernen und dies bei stets gleichbleibender Qualität.
Ein gutes Gefühl aqua- fit zu sein!
Informationen und Anmeldung gerne telefonisch unter 06181 / 9065702 oder per E-Mail: info@aqua-fitness-club.de. Im Internet findest du uns unter www.aqua-fitness-club.de.
Jörg Kleinschmidt
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Claudia Lymphödem-Betroffene
